Soğuk algınlığı, grip, alerji gibi nedenlerle burun akıntısı
yaşayanlar, burunlarını sık sık silmek zorunda kalırlar. Bu da
burun altının kızarmasına, kurumasına, çatlamasına ve
yaralanmasına neden olur. Peki, burun silmekten tahriş olan burun
altı nasıl engellenir? Bu sorunun cevabını merak ediyorsanız,
yazımızı okumaya devam edin.
Burun Silmekten Tahriş Olan Burun Altı Neden Olur?
Burun silmekten tahriş olan burun altı, burun mukozasının ve
çevresindeki cildin sürtünme, kuruluk ve enfeksiyon gibi
faktörlerden dolayı hasar görmesi sonucu oluşur. Burun akıntısı,
burun mukozasını nemli tutan ve mikropları uzaklaştıran doğal bir
savunma mekanizmasıdır. Ancak, burun akıntısı fazla olduğunda,
burun mukozası ve cildi tahriş olur. Ayrıca, burun akıntısını
silmek için kullanılan peçete, mendil veya havlu gibi malzemeler
de burun altını sürtünmeye maruz bırakır. Bu da burun altının
kızarmasına, soyulmasına ve yaralanmasına neden olur.
Burun silmekten tahriş olan burun altı, hem estetik hem de sağlık
açısından rahatsız edici bir durumdur. Burun altındaki yaralar,
enfeksiyon kapmaya daha yatkındır. Ayrıca, burun altındaki
tahriş, kaşıntı, yanma, acı ve hassasiyete neden olur. Bu da
kişinin günlük yaşam kalitesini olumsuz etkiler.
Burun Silmekten Tahriş Olan Burun Altı Nasıl Engellenir?
Burun silmekten tahriş olan burun altını engellemenin en etkili
yolu, burun akıntısının nedenini ortadan kaldırmaktır. Burun
akıntısının nedeni soğuk algınlığı, grip, alerji, sinüzit gibi
durumlarsa, doktorunuzun tavsiye ettiği ilaçları kullanarak
tedavi olabilirsiniz. Burun akıntısının nedeni kuru hava, sigara
dumanı, kirli ortam gibi faktörlerse, bunlardan uzak durmaya
çalışabilirsiniz. Ayrıca, burun akıntısını azaltmak ve burun
altını korumak için aşağıdaki yöntemleri de uygulayabilirsiniz:
- Burun akıntısını silmek için yumuşak, ıslak ve losyonlu
mendiller kullanın. Kuru, sert ve parfümlü peçete veya
havlulardan kaçının. Burun akıntısını silerken, burun altını
nazikçe dokunarak silin. Burun altını ovalamaktan veya sertçe
silmekten kaçının
- Burun altınızı nemlendirmek için hipoalerjenik bir
nemlendirici krem, vazelin, pişik kremi veya zeytinyağı gibi
ürünler kullanın. Bu ürünleri burun altınıza günde birkaç kez
ince bir tabaka halinde sürün. Bu sayede, burun altınızın
kurumasını, çatlamasını ve yaralanmasını önleyebilirsiniz.
- Burun akıntısını temizlemek ve burun mukozasını nemlendirmek
için tuzlu su ile burun yıkama yapın. Bir bardak ılık suya yarım
çay kaşığı tuz ekleyin ve iyice karıştırın. Bu karışımı bir burun
yıkama cihazı, bir şırınga veya bir fincan yardımıyla burnunuza
çekin ve ağzınızdan çıkarın. Bu işlemi günde birkaç kez
tekrarlayın. Tuzlu su, burun akıntısını ve mikropları
uzaklaştırırken, burun mukozasını nemlendirir ve tahrişi azaltır.
- Burun tıkanıklığını gidermek ve burun akıntısını azaltmak
için sıcak buhar inhalasyonu yapın. Sıcak su dolu bir kaba birkaç
damla nane, okaliptüs veya lavanta yağı damlatın. Sonra başınızı
kaba eğin ve bir havluyla başınızı örtün. Buharı burnunuzdan ve
ağzınızdan derin nefesler alarak 10-15 dakika boyunca soluyun. Bu
işlemi günde birkaç kez yapabilirsiniz. Sıcak buhar, burun
kanallarını açar, burun akıntısını akıtır ve burun altını
rahatlatır.
- Burun akıntısının neden olduğu tahrişi hafifletmek için
bitkisel çaylar içebilirsiniz. Özellikle zencefil, nane, adaçayı,
papatya gibi bitki çayları, burun akıntısını ve iltihabı
azaltırken, burun altını yatıştırır. Bitki çaylarını günde 2-3
bardak içebilirsiniz. Ayrıca, bol su içmek de burun akıntısını
seyreltir ve burun altını nemli tutar.
- Burun altındaki yaraları iyileştirmek ve enfeksiyon riskini
azaltmak için antiseptik bir krem kullanabilirsiniz. Doktorunuzun
önerdiği bir kremi, burun altınızdaki yaralara günde birkaç kez
uygulayabilirsiniz. Bu krem, yaraların kurumasını, kabuklanmasını
ve iyileşmesini sağlarken, mikropları öldürür ve enfeksiyonu
önler.
Burun Silmekten Tahriş Olan Burun Altı İçin Ne Zaman Doktora
Gidilmeli?
Burun silmekten tahriş olan burun altı, genellikle evde uygulanan
yöntemlerle iyileşebilen bir sorundur. Ancak, bazı durumlarda
doktora başvurmak gerekebilir. Eğer burun altınızdaki tahriş ve
yaralar şu belirtilere sahipse, doktorunuza görünmeniz gerekir:
- Burun altındaki yaralar 2 haftadan uzun süre iyileşmiyorsa
- Burun altındaki yaralar ağrılı, şiş, kızarık, iltihaplı veya
irinliyse
- Burun altındaki yaralar ateş, baş ağrısı, halsizlik, lenf
bezlerinde şişme gibi sistemik semptomlara eşlik ediyorsa
- Burun altındaki yaralar gül hastalığı, egzama, sedef
hastalığı, herpes gibi kronik veya bulaşıcı bir cilt
hastalığından kaynaklanıyorsa
Burun Silmekten Tahriş Olan Burun Altı Nasıl Önlenir?
Burun silmekten tahriş olan burun altını önlemenin en iyi yolu,
burun akıntısına neden olan faktörleri ortadan kaldırmak veya
azaltmaktır. Bunun için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:
- Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için sağlıklı ve dengeli
beslenin, düzenli egzersiz yapın, yeterli uyuyun ve stresten uzak
durun. Böylece, soğuk algınlığı, grip, alerji gibi hastalıklara
yakalanma riskinizi azaltabilirsiniz.
- Kuru hava, burun akıntısına ve tahrişine neden olabilir. Bu
nedenle, evinizde ve iş yerinizde nem seviyesini uygun tutmaya
çalışın. Nemlendirici cihazlar, bitkiler, su dolu kaplar veya
ıslak havlular kullanarak ortamın nemini artırabilirsiniz.
- Sigara dumanı, burun mukozasını ve cildini tahriş eder ve
burun akıntısını artırır. Bu nedenle, sigara içmeyin ve sigara
içilen ortamlardan uzak durun. Ayrıca, burun akıntısını
tetikleyebilecek diğer kimyasal maddelerden, tozdan, polenden,
hayvan tüyünden ve küften de kaçının.
- Burun akıntısını önlemek için burun spreyleri veya damlaları
kullanabilirsiniz. Ancak, bu ürünleri doktorunuzun önerdiği süre
ve dozda kullanın. Aksi takdirde, burun spreyleri veya damlaları
bağımlılık yapabilir ve burun akıntısını daha da
kötüleştirebilir.
(HABER MERKEZİ)
