Kekik yağı, doğal bir şifa kaynağı olarak bilinir. Kekik
bitkisinin yaprak ve çiçeklerinden elde edilen bu yağ, pek çok
hastalığa karşı koruyucu ve tedavi edici etkilere sahiptir. Kekik
yağı, hem içeriden hem de dışarıdan kullanılabilecek bir üründür.
Bu yazıda, kekik yağının faydaları, kullanım şekilleri ve dikkat
edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi vereceğiz.
Kekik Yağı Neye İyi Gelir?
Kekik yağının faydaları saymakla bitmez. Bu yağ, vücudun
bağışıklık sistemini güçlendirir, enfeksiyon ve iltihapları
önler, sindirim sistemini düzenler, cilt ve saç sağlığını korur,
ağrıları azaltır, kan şekerini ve tansiyonu dengeler, enerji
verir, toksinleri atar, kilo vermeye yardımcı olur ve daha birçok
fayda sağlar. İşte kekik yağının faydalarından bazıları:
-
Kekik yağı harika
bir antibiyotiktir. Kekik yağı, “karvakrol” adı
verilen bir etken madde içerir ve bu etken madde birçok farklı
bakteri ile savaşabilecek güçte bir antimikrobiyal etkiye
sahiptir. Kekik yağının antimikrobiyal etkisi o kadar güçlü ki,
bu etki piyasada satılan birçok farklı antibiyotik ile
karşılaştırılabilir düzeye sahiptir. Kekik yağı, solunum yolu
enfeksiyonları, idrar yolu enfeksiyonları, cilt enfeksiyonları,
mantar enfeksiyonları, diş eti iltihabı, boğaz ağrısı, kulak
iltihabı, sivilce, egzama, yara, yanık gibi durumlarda
kullanılabilir.
-
Kekik yağı
kanserle mücadele eder. Kekik yağı, doğal bir
antioksidan olan ve kanser hücrelerinin büyümesini ve
yayılmasını engelleyen “timol” adlı bir bileşik içerir. Kekik
yağı, özellikle meme, prostat, kolon, cilt ve akciğer
kanserlerine karşı etkilidir. Kekik yağı, aynı zamanda
kemoterapi ilaçlarının yan etkilerini azaltmaya da yardımcı
olur.
-
Kekik yağı kemik
sağlığını destekler. Kekik yağı, kalsiyum,
magnezyum, demir, potasyum gibi kemik sağlığı için gerekli olan
mineralleri bol miktarda içerir. Kekik yağı, kemik erimesi,
artrit, romatizma, eklem ağrısı, kas spazmı gibi sorunları
önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olur .
-
Kekik yağı
sindirimi kolaylaştırır. Kekik yağı, sindirim
sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Mide asidini dengeler,
gaz, şişkinlik, hazımsızlık, mide ağrısı, bulantı, kusma,
ishal, kabızlık gibi sorunları giderir. Ayrıca bağırsak
parazitlerini öldürür ve bağırsak florasını korur .
Kekik yağı cilt ve saç sağlığını korur. Kekik yağı, cilt ve saç
için de çok faydalıdır. Ciltteki sivilce, siyah nokta, leke,
kırışıklık, egzama, mantar, yara, yanık gibi sorunları
iyileştirir. Saç dökülmesini önler, saçları güçlendirir, kepek ve
saç mantarını tedavi eder. Ayrıca cilt ve saç için nemlendirici,
besleyici ve canlandırıcı bir etkiye sahiptir .
Kekik Yağı Nasıl Kullanılır?
Kekik yağı, hem iç hem de dış kullanım için uygundur. Ancak kekik
yağı çok konsantre bir yağ olduğu için, kullanmadan önce mutlaka
seyreltilmesi gerekir. Kekik yağını, zeytinyağı, hindistan cevizi
yağı, badem yağı, jojoba yağı gibi taşıyıcı yağlarla karıştırarak
kullanabilirsiniz. Ayrıca kekik yağını, su, bal, sirke, limon
suyu, çay, süt gibi sıvılarla da karıştırabilirsiniz. Kekik
yağının kullanım şekilleri şöyledir:
-
Kekik yağını içmek: Kekik yağını
içmek, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmek,
enfeksiyonları önlemek, sindirimi kolaylaştırmak, toksinleri
atmak, kilo vermeye yardımcı olmak için faydalıdır. Ancak kekik
yağını içmek için çok dikkatli olmak gerekir. Çok az miktarda
kullanmak ve mutlaka seyreltmek gerekir. Aksi takdirde mide ve
bağırsaklarda yanma, tahriş, ülser gibi ciddi sorunlara neden
olabilir. Kekik yağını içmek için, bir bardak suya 1-2 damla
kekik yağı damlatın ve karıştırın. Bu karışımı günde 1-2 defa
için. Ayrıca bir tatlı kaşığı balın içine 1-2 damla kekik yağı
damlatıp yiyebilirsiniz. Bu karışım, boğaz ağrısı, öksürük,
soğuk algınlığı gibi durumlarda da iyi gelir.
-
Kekik yağını sürmek: Kekik yağını
sürmek, cilt ve saç sağlığını korumak, ağrıları hafifletmek,
enfeksiyon ve iltihapları tedavi etmek için faydalıdır. Ancak
kekik yağını sürmek için de çok dikkatli olmak gerekir. Çok az
miktarda kullanmak ve mutlaka seyreltmek gerekir. Aksi takdirde
ciltte yanma, kızarıklık, kaşıntı, alerji gibi ciddi sorunlara
neden olabilir. Kekik yağını sürmek için, bir tatlı kaşığı
taşıyıcı yağın içine 1-2 damla kekik yağı damlatın ve
karıştırın. Bu karışımı, sorunlu bölgeye masaj yaparak
uygulayın. Ciltteki sivilce, siyah nokta, leke, kırışıklık,
egzama, mantar, yara, yanık gibi sorunlara karşı
kullanabilirsiniz. Ayrıca saç derisine ve saçlara da
uygulayabilirsiniz. Saç dökülmesini önlemek, saçları
güçlendirmek, kepek ve saç mantarını tedavi etmek için
faydalıdır.
-
Kekik yağını buharlaştırmak: Kekik
yağını buharlaştırmak, solunum yolu enfeksiyonları, alerji,
astım, sinüzit, bronşit, nezle, grip gibi durumlarda
faydalıdır. Kekik yağı, solunum yollarını açar, balgam
söktürür, öksürüğü azaltır, boğazı yumuşatır ve enfeksiyonu
önler. Kekik yağını buharlaştırmak için, bir kapta kaynar suya
3-4 damla kekik yağı damlatın ve başınızı bir havluyla örterek
buharını soluyun. Bu işlemi günde 2-3 defa yapabilirsiniz.
Ayrıca kekik yağını, bir oda spreyi veya bir buhar makinesi ile
de kullanabilirsiniz. Bu şekilde, kekik yağının aromatik kokusu
ile hem evinizi hem de kendinizi rahatlatabilirsiniz.
(HABER MERKEZİ)
